Superalimentos 4mdy

Nanches amarillos.

'Oro amarillo': la fruta repleta de colágeno que elimina arrugas y que apenas se consume en España 2c4739

Paz Pineda
Espaguetis con gambas.

La cena rica en proteínas y omega 3 que me ayuda a perder peso mientras duermo: lista en 15 minutos 1n2740

Cintia de la Paz
El médico Manuel Viso.

El doctor Manuel Viso avisa sobre la chía a España: "El mucílago reduce los picos de glucosa y el colesterol malo" 455cz

J. Rodríguez
Natto.

El 'superdesayuno' japonés de la longevidad que arrasa Estados Unidos: protege el corazón y ayuda a adelgazar 4a1a4v

Álvaro M.
Distintas frutas.

La fruta ignorada en España que baja la tensión, protege tu corazón y evita el envejecimiento celular o1b3c

Vicent Selva
NYC: Boqueria Flatiron - Wally Gobetz- Flickr

Los innovadores huevos que arrasan en Mercadona: con el triple de vitamina D que los de gallina y bajos en calorías 6h6t3t

Vicent Selva
El aceite de lino es rico en ácidos grasos Omega-3.

Soy nutricionista y este es el suplemento que mejorará tu digestión: lo puedes tomar por el día y tiene efecto inmediato l3a3x

Cristina Barrous
Frutos secos.

Adiós a los suplementos para perder peso: comer 30 gramos al día de este fruto seco te ayudará a adelgazar rápido 6m4216

Tania Carballo
Mujer comprando fruta.

Ni moras ni kiwi: la 'superfruta' que estimula el colágeno y recomiendan en España a partir de los 40 263w3y

Tania Carballo
Imagen de una pitaya.

La 'superfruta' que no se consume en España, pero ayuda a la producción de colágeno y a eliminar arrugas 653gs

Tania Carballo
Plátano.

Adiós al plátano en España: el fruto que tiene diez veces más potasio que adelgaza y reduce el colesterol 2l1225

Tania Carballo
Todas las frutas en un supermercado.

La fruta de temporada que arrasa en Mercadona: barata, llena de potasio, protege tu corazón y es 100% española 8s2k

Borja Sánchez
Un plato de lentejas.

Ni garbanzos ni lentejas: esta es la legumbre olvidada en España que ayuda a reducir el colesterol y protege el corazón 533g5w

Borja Sánchez
Orégano.

'Oro verde': la hierba famosa en España que genera colágeno en el rostro y reduce el colesterol 1n2e1

Tania Carballo
Mujer mostrando una tripla plana.

Este es el mejor alimento que puedes incluir en tus cenas para adelgazar que es muy típico en España 1n4kc

Paz Pineda
Mujer preparando su cena saludable.

Soy nutricionista y este es el alimento que debes cenar para dormir mejor y despertar con la tripa plana 3g6l15

Paz Pineda
Una estantería de Mercadona.

Ni nueces ni almendras: el fruto seco tradicional que arrasa en otoño en Mercadona y ayuda a bajar de peso 6n6b54

Vicent Selva
Laboratorios de UCAM HiTech.

El nuevo 'superalimento' contra el envejecimiento que se prepara en Murcia con compuestos naturales 6695v

E. E.
El natto, un desayuno japonés hecho con soja fermentada

El 'superdesayuno' japonés de la longevidad que triunfa: cuida el corazón y facilita la pérdida de peso 3345f

Daniel Verdú
Imagen ilustrativa.

'La perla negra': el alimento desconocido en España que derrite la grasa y previene el envejecimiento 2h2d3i

Tania Carballo
Mujer comprando fruta en el supermercado.

Ni manzanas ni peras: la fruta con menos azúcar que es fundamental para adelgazar a partir de los 40 93p3g

Paz Pineda
Acerola.

La fruta con 100 veces más vitamina C que el limón que rejuvenece la piel a los 50: es ignorada en España 5g6y6u

Tania Carballo
El nopal se identifica por sus frutos espinosos.

Oro verde: el alimento que baja el colesterol y reduce el azúcar en sangre pero es ignorado en España 33205f

Alba Llano
Cuchara de madera con ciruelas pasas.

Oro púrpura: la fruta llena de proteínas que aumenta el músculo y fortalece los huesos que las españolas ignoran 1cjn

Paz Pineda
Recipientes de nanches.

'Oro amarillo': la fruta rica en colágeno que elimina arrugas y que en España apenas se consume 5c486j

Paz Pineda
Lúcuma.

'Oro de los incas': la fruta considerada como un elixir de la juventud que produce colágeno y elimina las arrugas 3i3t52

Tania Carballo
Frutería de Mercadona.

La nueva fruta española y de temporada que triunfa este verano en Mercadona: rica en calcio y potasio 51nq

Vicent Selva
Imagen de una frutería.

Ni frutos rojos ni sandía: la superfruta de color azul que todos toman en España sin saber que rejuvenece 6e5t54

Mariana Goya
'Oro verde': la verdura llena de colágeno y calcio que elimina las arrugas y ayuda a la memoria a partir de los 50

'Oro verde': la verdura ignorada en España repleta de colágeno que elimina arrugas y mejora la memoria a partir de los 50 2t5x21

Tania Carballo