Rojas, cardiólogo: "Los que toman kiwi en España una hora antes de irse a la cama se duermen un 50% más rápido"
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J.A. Gómez
El alimento que puede ayudar a expulsar los cálculos renales en los riñones y que se produce en grandes cantidades en Estados Unidos
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Miguel Escudero
Abre en A Coruña 'Vibra Açaí Club': "Queremos ser especialistas y diferenciarnos del resto"
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Jessica García
Ni manzana ni kiwi: esta es la fruta que reduce el azúcar en sangre si se toma a diario según el profesor Edirisinghe
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P. Fava
Cuál es la fruta más saludable: es rica en potasio y muy consumida en Estados Unidos (casi 5kg al año por persona)
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Beatriz Jiménez
Aurelio Rojas, cardiólogo: "El kiwi, la granada, las fresas y los arándanos en España aumentan la oxidación de grasas"
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Alba Llano
Pablo Ojeda, nutricionista: "La vitamina C es el boton de 'start' del sistema imunitario. Vas a controlar mejor el colesterol"
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J. Rodríguez
Carlos Andrés Zapata, nutriólogo: "Hay dos frutas que ayudan a las mujeres a reducir el colesterol hasta un 20%"
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Tania Carballo
Manuel Viso, médico, avisa a España sobre este famoso alimento: "Si lo tomas antes de las comidas, comerás menos"
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J. Rodríguez
Ni aguacate ni plátano: la 'superfruta' anticáncer ignorada en España que evita infecciones y es antiinflamatoria
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Roberto Méndez
Manuel Viso, médico, advierte a España: "Cada vez que te comes un plátano le quitas el albedo. ¡No se lo quites!"
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Raquel Díaz
La fruta que tiene casi tanta proteína como un huevo e ignoramos en España, según la nutricionista Jessica Cording
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Cintia de la Paz
Ni plátano ni aguacate: esta es la fruta que recomiendan en España los investigadores para quemar grasa y ganar músculo
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P. Fava
El aviso del dermatólogo Alejandro Fernández: "Tomar naranjas y kiwi en España estimula el colágeno de la piel"
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P. Fava
Ana cambió los juicios por la frutería más antigua del Mercado de Alicante: "Me quedé con todas las abuelitas"
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Jorge Verdú
La fruta más consumida en EEUU es clave para la salud cardiovascular: reduce la tensión y previene enfermedades
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Beatriz Jiménez
Masashi Kato, biólogo: "La luteína es un antioxidante con un efecto sorprendente para prevenir las canas del cabello"
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P. Fava
El nutricionista Pablo Ojeda advierte a España: "La piel del kiwi es comestible y tiene muchísima fibra para ir al baño"
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J. Rodríguez
Oro amarillo: el antioxidante natural con colágeno perfecto para mejorar la flora intestinal y retrasar el envejecimiento
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Paz Pineda
Eva García, endocrinóloga: "Los antioxidantes de la fruta y sus antiinflamatorios mejoran el control de la glucemia"
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P. Fava
Aurelio Rojas, cardiólogo: "El kiwi, la granada, las fresas y los arándanos en España aumentan la oxidación de grasas"
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Alba Llano
Ana cambió los juicios por mantener una de las fruterías más antiguas de Alicante con 150 años: "Es sacrificado"
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Jorge Verdú
Oro amarillo: el antioxidante natural repleto de colágeno que mejora la flora intestinal y retrasa el envejecimiento
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Paz Pineda
Comprar fruta y verdura en los mercadillos de Toledo ya es posible: este sábado 4 puestos se estrenan en el del Polígono
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F. Franco
Shikha Agarwal, nutricionista: "Comer fruta con el estómago vacío puede provocar un aumento del nivel de azúcar"
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Tania Carballo
Un frutero español da la clave para diferenciar mandarinas secas y jugosas: "Si la palpáis por aquí..."
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Tania Carballo
Adiós al dolor: estos son los cinco mejores alimentos para aliviar la inflamación según la experta en nutrición Ward
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P. Fava
La fruta que todos ignoran en España sin saber que combate el envejecimiento a partir de los 50
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Tania Carballo
Estos son los tres alimentos que mejor protegen el intestino contra la inflamación pero que olvidamos en la dieta en España
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P. Fava
Cómo hacer hoshigaki, el sabroso caqui seco que es una de las mayores tradiciones de Japón en otoño
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Natalia Martínez
![El doctor Manuel Viso.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/03\/ciencia\/nutricion\/905920176_251395275_640x360.jpg"])
![La nutricionista Jessica Cording.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/25\/actualidad\/926917365_253394553_640x360.jpg"])
![Ejercicio físico a todas la edades. Yan Krukau/Pexels.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/24\/ciencia\/nutricion\/926668157_253385336_640x360.jpg"])
![El dermatólogo Alejandro Fernández (Anete Lusina/Pexels)](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/21\/actualidad\/925918231_253333821_640x360.png"])
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![La fruta más consumida en EEUU es clave para la salud cardiovascular: reduce la tensión y previene enfermedades](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/17\/usa\/924918379_253201685_640x360.jpg"])
![Masashi Kato es investigador de la Universidad de Nagoya.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/10\/ciencia\/nutricion\/923168189_252993791_640x360.png"])
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![Eva García Escobar pertenece al Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM )](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/07\/actualidad\/922418217_252929754_640x360.png"])
![El cardiólogo y experto, Aurelio Rojas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/03\/ciencia\/nutricion\/921418048_252806626_640x360.jpg"])
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