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Dietista / nutricionista m425k

Foto de Sandra Moñino junto a una tostada con aceite de oliva.

Sandra Moñino, nutricionista: "Una tostada con mantequilla es igual de saludable que una con aceite de oliva" 634068

Cintia de la Paz
Álvaro Torres, nutricionista.

Álvaro Torres, nutricionista: "Estas dos frutas comunes en España impiden que pierdas peso si las tomas a diario" r1m3u

Cintia de la Paz
La experta aconseja a los dueños.

Raquel Pavo, nutricionista animal: "Si tu perro tiene SIBO, guárdate esta receta nutritiva y sabrosa" 4o2sl

Sara Carrasco
Laura Sánchez, dietista-nutricionista.

Laura Sánchez, experta en nutrición: "Ayunar doce horas activa la autolimpieza, reduce el colesterol y regula la glucemia" 232x2c

P. Fava
Montaje que muestra a la nutricionista Karla Ximena junto a una imagen de clavo de olor.

Karla Ximena, nutricionista: "Masticar un clavo al día baja el nivel de estrés y combate la inflamación de forma natural" 1p593x

Cintia de la Paz
Un filete de bacalao fresco.

Parece bacalao, pero cuesta la mitad: el pescado blanco que recomiendan los nutricionistas, rico en proteínas y bajo en grasa 5r6w43

Cintia de la Paz
Aitor Sánchez, nutricionista.

Aitor Sánchez, nutricionista: "¿Qué hacemos con el líquido de las legumbres de bote? ¿Hay que retirarlo o lavarlas?" i2m6a

Cintia de la Paz
El experto revela la importancia de estas comidas.

Saúl Sánchez, nutricionista: "Tres alimentos que deberías comer todos los días por su concentración de nutrientes" 6h6r62

Sara Carrasco
El nutricionista Pablo Ojeda.

El alimento que aconseja tomar cada día el nutricionista Pablo Ojeda: "Debería ser obligatorio porque mejora la digestión" 5j3x4b

Borja Sánchez
Martina Vázquez, nutricionista.

Martina Vázquez, nutricionista: "Cuando te pones a dieta lo más importante no es bajar de peso, sino..." 62659

Marta Miguel
Pescados y mariscos frescos expuestos en una pescadería.

Parece bacalao, pero es mucho más barato: el pescado bajo en grasa y rico en proteínas favorito de los nutricionistas f111l

Cintia de la Paz
Filetes de atún fresco expuestos en una pescadería.

Parece atún rojo, pero cuesta la mitad: así es el pescado que triunfa en España por su sabor, sus proteínas y su omega 3 4j1nk

Cintia de la Paz
La nutricionista Julia Farré. / Cuenco con kiwis.

Ni lentejas ni avena: el alimento con tres veces más fibra que el kiwi que recomienda la nutricionista Júlia Farré 202g3k

Alba Llano
Àlex Yáñez de la Cal, nutricionista.

Álex Yáñez, nutricionista: "La canela es uno de los alimentos con más hierro en España, incluso en pequeñas cantidades" 565y4n

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La especialista en Obesidad y Nutrición y miembro de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) Cristina Petratti.

Cristina Petratti, nutricionista, advierte: "Comer con placer no es un error, hay que encontrar la satisfacción sin incomodidad" 135l37

P. F.
La nutricionista Sandra Moñino junto a unas barras de pan.

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Raquel Díaz
La nutricionista Stephany León.

Stephany León, nutricionista: "La proteína en la cena es clave para controlar el hambre y evitar antojos" 495e

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El doctor William Arias.

El aviso del experto médico William Arias a los que comen pan en España: "Además de congelarlo, tienes que tostarlo" 6t4m4y

Borja Sánchez
La especialista es divulgadora en redes sociales.

Marta Milla, nutricionista: "Este es el remedio natural que deberías tomar si sientes que tienes estreñimiento" 401p41

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El nutriólogo Carlos Andrés Zapata.

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Un montaje de taquitos de lechuga con salmón elaborado por @life.with.spices.

En solo 15 minutos y rica en omega 3: la cena favorita de los nutricionistas en España para deshincharte mientras duermes 3o6t53

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Un sentimiento común después de una noche de fiesta.

Estíbaliz García, nutricionista: "Esta es la razón por la que duele la cabeza después de tomar vino y no es solo resaca" 3qc2w

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Esta experta habla sobre este suplemento.

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Un panadero y el cirujano cardiovascular Óscar Merino.

Óscar Merino, cirujano vascular, desvela el único pan que debes tomar en España: "Ayuda a reducir el colesterol" 5h3o58

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Alimentos ricos en proteínas y el endocrino Alejandro Sanz.

El endocrino Alejandro Sanz advierte a España: "No está claro que tomando muchas proteínas consigamos más músculo" 3i4qg

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Delia Echavarri
Manuel Viso (foto: Fundación San Rafael)

Manuel Viso, médico, alerta sobre el error que cometes con la mandarina: "Es la parte que más vitamina C tiene" 1z2l6p

Borja Sánchez
José Abellán, Cardiólogo.

José Abellán, cardiólogo: "Este es el único café que recomiendo en España (y no es en cápsulas ni de sobre)" 5x2k15

Borja Sánchez
Un montaje en el que aparece la nutricionista Júlia Farré junto a una olla con espaguetis.

Júlia Farré, nutricionista: "El error con la pasta que muchos cometen en España y que la hace más calórica" 1g64m

Cintia de la Paz