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Cintia de la Paz 4i5224

Madrid (1991). Editora y Responsable de SEO de Redacción. Graduada en Antropología social y cultural (UCM), Máster en Gestión de la Documentación, Bibliotecas y Archivos (UCM) y en Marketing Digital, Comunicación y Redes Sociales por la UCJC. Se incorporó a EL ESPAÑOL en 2019. 36414e

Vilu, Carmen e Innmir en Desalia.

Vilu, Carmen e Innmir: el trío de ases femeninos que arrasa en las cabinas y está revolucionando el mundo DJ 2s6d1s

Tres DJs, tres historias, un mismo objetivo: conquistar las cabinas y cambiar para siempre el ritmo de la música electrónica desde la fuerza y el talento femenino.

Cintia de la Paz
Blanca Martínez en Desalia.

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Cintia de la Paz
Foto de Sandra Moñino junto a una tostada con aceite de oliva.

Sandra Moñino, nutricionista: "Una tostada con mantequilla es igual de saludable que una con aceite de oliva" 634068

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Pastel de calabacín, jamón y queso.

Parece un pastel de patata, pero es una cena ligera y rica en proteínas que preparo en 30 minutos y queda deliciosa 5l316d

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La entrenadora María Torralba.

María Torralba, entrenadora: "Olvídate de los 10.000 pasos, este es el tiempo que debes caminar para perder peso" 3g1u16

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Montaje con David López, experto en reformas, junto a una cocina con mármol.

David López, experto en reformas: "No pongas mármol en la cocina, estas dos opciones son más elegantes y baratas" 1f6m3j

Cintia de la Paz
Un plato de sepia a la plancha.

Saciante y con pocas calorías: la cena proteica rápida que siempre hacía mi madre cuando llegaba el buen tiempo 71f51

Cintia de la Paz
Marian Rojas, psiquiatra.

Marian Rojas, psiquiatra: "Lo que realmente hace que una pareja funcione es cómo se comunican" 3cn4u

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Álvaro Torres, nutricionista.

Álvaro Torres, nutricionista: "Estas dos frutas comunes en España impiden que pierdas peso si las tomas a diario" r1m3u

Cintia de la Paz
Una mujer de espaldas duchándose y lavándose el pelo.

Por solo un euro en Mercadona: el producto que arrasa en España por dejar el pelo más fuerte y brillante xwn

Cintia de la Paz
Silvia Llop, psicóloga.

Silvia Llop, psicóloga: "Puedes sentir algo por alguien más y seguir siendo fiel a tu pareja" 1z1s5v

Cintia de la Paz
Arrieta, Lanzarote.

El pueblo más bonito y desconocido de Lanzarote que ha recomendado una revista británica y casi nadie visita 4u1f5a

Cintia de la Paz
Cal acumulada en vidrio de ducha.

Adiós a las manchas en la mampara de la ducha: el sencillo gesto diario que mantiene el cristal impecable 5l2233

Cintia de la Paz
Paisaje con playa de Papagayo.

He visitado más de 100 países y lo confirmo: el lugar más bonito del mundo está en España 3b6z25

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Mancha amarilla en el cuello de una camisa blanca.

Adiós a las manchas del cuello de las camisas: el truco que usan las lavanderías en España para quitarlas al instante 41sn

Cintia de la Paz
Ermita de la Virgen del Ara.

Parece la Capilla Sixtina, pero está en España: la ermita mudéjar con frescos únicos que solo cuesta 3 euros visitar 736q4h

Cintia de la Paz
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Jaime Higuera, experto financiero: "Con la regla de las 72 horas ahorro dinero cada mes sin darme cuenta" 5i5p72

Cintia de la Paz
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El aviso de la doctora Isabel Viña: "Hay determinados fármacos en España que pueden aumentar el colesterol" 4t1734

Cintia de la Paz
Una persona limpia la vitrocerámica con un paño.

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Cascada de Rupit i Pruit.

Ni Montclar ni Sitges: el pueblo de Barcelona escondido entre acantilados que tiene una cascada de 100 metros 6a6w5x

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Ni a primera hora ni de noche: este es el mejor momento para hacer ejercicio según la Universidad de Granada 1f3n31

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Adiós a las bolsas al vacío: la mejor forma de guardar tus abrigos en el cambio de armario para que conserven su forma 6e92s

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Lucía Luengas: "Como psicóloga y madre, jamás obligaría a mi hijo a terminarse todo el plato" 294815

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Ni Madrid ni Barcelona: esta es la calle más bonita de España, y parece sacada de una galería italiana 67533i

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Claudia Nicolasa, psicóloga: "Parece fácil saber si le gustas a alguien, pero muchos no logran identificar las señales" 2t6o56

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