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Frutas 5ksc

Frutas y verduras.

Qué son los 'Dirty Dozen': las frutas y verduras con más pesticidas que deberías evitar (y alternativas saludables) 571a1c

Adriana Calvo
Té negro

Ni café ni té verde: esta es la única infusión que alarga la vida y protege el cerebro según la experta Nicola Bondonno 4g41f

P. Fava
Álvaro Torres, nutricionista.

Álvaro Torres, nutricionista: "Estas dos frutas comunes en España impiden que pierdas peso si las tomas a diario" r1m3u

Cintia de la Paz
La entrenadora María Amador (@mariaamdr.fit)

María Amador, entrenadora: "El agua con pomelo activa tu cuerpo, quema grasa y mejora tu resistencia cardiovascular" 1e645

E. E.
Montaje de Miguel Assal, técnico en emergencias, con fresas al lado.

Miguel Assal, técnico en emergencias sanitarias, revela cómo limpiar fresas y eliminar insectos: "Parecen renacuajos" 1nv50

Cintia de la Paz
Imagen de archivo de la recogida de la cereza

Pistoletazo de salida a la recogida de fruta en Aragón: se espera cosecha récord de cereza q3d44

Raúl Gascón
¿Pelar o no pelar la fruta? Ésta es la cuestión

¿Es necesario pelar la fruta o estamos tirando lo mejor? Esto es lo que dice la ciencia 3n203v

Cristina López de la Torre
Un montaje de una persona lavando fresas y la química Ana Hernández.

Ana Hernández, química, avisa: "Lavar la fruta solo con agua corriente no elimina ni el 50% de los pesticidas" 441j62

Cintia de la Paz
La médica Gabriela Povocí.

Gabriela Povocí, médica: "La fruta es lo peor que puedes comprar en el supermercado en España" 1v4c1l

Cintia de la Paz
Germán Iglesias, junto a las básculas antiguas de su frutería en la calle San Nicolás de San Nicolás.

La frutería de A Coruña que atendió a colas de clientes en el apagón con una antigua báscula 40604y

Rubén D. Rodríguez
Isabel Viña, directora Médico-Científica de IVB Wellness Lab.

Isabel Viña, médico: "Las frutas y verduras que comemos están llenas de químicos que alteran nuestras hormonas" 382z1y

Paz Pineda
El cardiólogo Aurelio Rojas.

Rojas, cardiólogo: "Los que toman kiwi en España una hora antes de irse a la cama se duermen un 50% más rápido" 2i226i

J.A. Gómez
Fruta del dragón.

'Oro rosa': el alimento ignorado en España que produce colágeno y mejora los niveles de colesterol a partir de los 50 2y4c5o

Tania Carballo
El cardiólogo y experto, Aurelio Rojas.

Aurelio Rojas, cardiólogo: "El kiwi, la granada, las fresas y los arándanos en España aumentan la oxidación de grasas" 4z72c

Alba Llano
El endocrino Francisco Óscar Rosero

Francisco Rosero, endocrino: "Comer esta fruta en España ayuda a perder peso y combate la resistencia a la insulina" 5b6w5u

Vicent Selva
El cardiólogo Aurelio Rojas en un podcast.

Aurelio Rojas, cardiólogo: "La fruta es sanísima, pero los zumos son un concentrado de sabor y azúcar sin fibra" 4d5l6s

Borja Sánchez
Una trabajadora recogiendo cerezas en un campo aragonés

El problema de los pueblos de Aragón ante la llegada de miles de temporeros: "No tenemos vivienda para todos" 5j3s51

María González
Doctor William Arias.

William Arias, doctor: "Comer plátano verde disminuye en un 60% la posibilidad de sufrir cáncer de colon en España" 3s534

Alba Llano
El endocrino Carlos Enrique Rodríguez Jiménez.

Carlos Rodríguez, endocrino: "Ni cinco ni una, estas son las piezas al día de fruta que deben mantenerse en nuestra dieta" 1h919

Borja Sánchez
Fruta

Las frutas y las verduras alargan la vida en España, ¿pero cuántas se deben tomar realmente? d3m11

Adela Castelló et. al.
Montaje Boticaria García.

Boticaria García, nutricionista: "Comer kiwi con piel aporta en torno a un 50% más de fibra y el triple de antioxidantes" 4d6z2d

Tania Carballo
El presidente de la Academia Española de Nutrición y Dietética, Giuseppe Russolillo.

El aviso del prestigioso doctor Russolillo, nutricionista: "Hay dietas sin supervisar en España que son asesinas silenciosas" 5b2f4k

P. Fava
El doctor y nutricionista Carlos Andrés Zapata.

Carlos Andrés Zapata, doctor y nutricionista: "Las personas que toman kiwis en España cada día sufren menos infecciones" 2jh73

Borja Sánchez
Foto de una investigación de IMIDRA en una imagen de archivo con el resultado de los yogures del nuevo proyecto de aprovechamiento de subproductos de frutas.

El proyecto madrileño que hace yogures con cáscara y pepitas de frutas: "El reto es mantener los nutrientes y que gusten" 2c4jz

Inés Gilabert
Ronald conversando con una clienta

Soy frutero y esta es la fruta que no recomendaría: “Es empalagosa y cara” 524s52

Irati de la Iglesia
Frutos secos y frutos rojos son fuente de urolitina A.

Estos son los innovadores frutos secos 100% españoles que encierran un efecto anticáncer según los médicos 1n5i23

P. Fava
Nísperos de Callosa d'en Sarrià.

El pueblo desconocido de Alicante que es la meca española de los nísperos 5q33c

Jorge Verdú
El cardiólogo Aurelio Rojas.

Rojas, cardiólogo: "Los que toman kiwi en España una hora antes de irse a la cama se duermen un 50% más rápido" 2i226i

J.A. Gómez
Las piedras en los riñones es una de las mayores afecciones.

El alimento que puede ayudar a expulsar los cálculos renales en los riñones y que se produce en grandes cantidades en Estados Unidos 4z111f

Miguel Escudero