Los expertos alertan: estos son los alimentos que adelantan la menstruación en las niñas de España 4g332u
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El consumo carne roja y procesada, granos refinados, proteína animal y bebidas azucaradas se relaciona con el adelantamiento de la menarquía.
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![El cardiólogo y experto, Aurelio Rojas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/03\/ciencia\/nutricion\/921418048_252806626_640x360.jpg"])
![El endocrino Francisco Óscar Rosero](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/02\/actualidad\/935916568_254395433_640x360.png"])
![El cardiólogo Aurelio Rojas en un podcast.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/15\/actualidad\/1003743716476_254807995_640x360.jpg"])
![Una trabajadora recogiendo cerezas en un campo aragonés](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/18\/actualidad\/1003743720245_254884761_640x360.jpg"])
![Doctor William Arias.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/14\/actualidad\/1003743713882_254758515_640x360.jpg"])
![El endocrino Carlos Enrique Rodríguez Jiménez.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/11\/actualidad\/1003743709852_254676649_640x360.jpg"])
![Fruta](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/24\/quincemil\/a-coruna\/a_coruna_500213649_245503089_640x360.jpg"])
![Montaje Boticaria García.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/26\/actualidad\/934166854_254199133_640x360.jpg"])
![El presidente de la Academia Española de Nutrición y Dietética, Giuseppe Russolillo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/01\/actualidad\/935667032_254371147_640x360.jpg"])
![El doctor y nutricionista Carlos Andrés Zapata.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/02\/actualidad\/1003743696157_254421097_640x360.jpg"])
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