Silvia Llop, psicóloga: "Puedes sentir algo por alguien más y seguir siendo fiel a tu pareja" 134q6m

Las relaciones de pareja son un tema muy complejo que está lleno de matices y pensamientos que en ocasiones generan frustración y quebraderos de cabeza. La psicóloga Silvia Llop, experta en terapia de pareja, compartió recientemente una publicación en su cuenta oficial de Instagram (@silviallopb) en la que habló de la infidelidad, un vídeo que agitó a algunos de sus seguidores.

La autora de Mándalo a la mierda y Ahí no es, Mari Carmen, sacó varias conclusiones de una charla con su pareja, las cuales ha compartido con sus seguidores. La primera de ellas los ha llevado a determinar que sentir atracción hacia otra persona o tener atracción es algo que no se puede evitar, y tiene una explicación.

La experta destaca que las feromonas, las hormonas y la química del cerebro no entienden de compromisos, por lo que en cualquier momento de la vida es posible llegar a "sentir algo por alguien más y seguir siendo fiel a tu pareja", ya que, aunque haya esa atracción, no se esté disponible para poder iniciar una relación.

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Por otro lado, Silvia Llop ha explicado que cada persona tiene el poder de optar por no alimentar esas emociones o impulsos, ya que, aunque lo que se siente no es posible cambiarlo, sí que se puede ser consciente de aquello en lo que cada uno invierte su energía y el tipo de conversaciones que se mantienen o evitan.

Esto significa que siempre habrá la posibilidad de actuar para retirarse antes de que se pueda dar pie a que tenga lugar una interacción que pueda desencadenar una infidelidad, siendo una forma de actuar clave para no llegar a colocarse en una posición vulnerable. Toda persona que esté en pareja debe ser consciente de ello.

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En tercer y último lugar, la psicóloga ha destacado que una de las principales conclusiones que logró extraer de la conversación con su pareja es que la relación de pareja es sagrada, por lo que hay que hacer un esfuerzo por protegerla y cuidarla, a pesar de que con el paso del tiempo se pasa el enamoramiento habitual de los primeros meses.

A pesar de que ya no se sienta de la misma forma, ese enamoramiento deberá dar pie a un amor cada vez más profundo entre ambas partes, por lo que para dos personas realmente enamoradas no tendrá ningún sentido poner en riesgo todo lo construido por una emoción pasajera.

Cómo evitar serle infiel a tu pareja 392o2d

En muchas ocasiones se habla de cómo poder superar una infidelidad, pero no tanto de cómo evitar caer en la tentación. El amor es un sentimiento muy complejo, con un deseo sexual que en ocasiones es tan fuerte que hace que resulte complicado no caer en la tentación.

En la mayoría de los casos, sin importar si se trata de un hombre o una mujer, la infidelidad llega como consecuencia de la costumbre, monotonía, diversión, falta de amor e incluso venganza. Según diferentes expertos, las personas son infieles por haber perdido novedad o pasión en la relación o porque sienten que sus necesidades sexuales o emocionales no están siendo satisfechas.

A pesar de que muchas parejas experimentan algunos de estos factores en menor o mayor medida, es posible evitar una infidelidad, aunque para ello habrá que tratar de ver la situación desde la perspectiva de la pareja y esforzarse por tratar de sentir compasión por ella. Para evitar la infidelidad hay que tener en cuenta estas técnicas:

• Olvida tu ego: por lo general, los seres humanos necesitamos de amor, reconocimiento y validación, por lo que actuamos pensando en nuestro beneficio. La recomendación es que, antes de actuar, nos preguntemos a nosotros mismos cómo afectarán nuestras acciones, a los más cercanos a nosotros, y si verdaderamente merece la pena pensar solo en uno mismo.
• Poner en la piel de tu pareja: una forma de poder ver con perspectiva la situación antes de cometer una infidelidad es la de ponerse en la piel de tu pareja, desde un punto de vista de compasión y amor, planteándose si te gustaría que si fueras ella te lastimaran de esa manera. La clave para una relación exitosa es que haya un respeto mutuo.
• Pensar en las consecuencias a largo plazo: por lo general, se suelen olvidar las consecuencias de los actos, y no se suele mirar lo que podría desencadenar, no solo en nuestra propia vida, sino en la de los demás. Los expertos recomiendan tomarse un minuto para pensar si merece la pena y las consecuencias que ese acto puede tener en el futuro.
• Cambia las rutinas con tu pareja: otro de los consejos para evitar ser infiel a tu pareja es tratar de trabajar más la relación, tratando de romper con los hábitos que os han ido alejando para crear otros nuevos recuerdos juntos. Cambiar las rutinas de la pareja puede ayudar a recuperar la conexión anterior y retomar eso que se tenía y por lo que se decidió estar juntos en un principio.
• Alejarte de la otra persona: por último, si de verdad no quieres engañar a tu pareja con otra persona, lo más indicado es alejarse de la persona por la que sientes esa atracción especial, además de evitar propiciar encuentros o mantener comunicación, puesto que así tendrás mayor facilidad para poder sacar a esa persona de tus pensamientos, siendo menos probable que seas infiel.