Estas son las tres legumbres más nutritivas que existen y que mejor combaten el colesterol
v2t3h
Raquel Díaz
Manganeso, el mineral antioxidante menos conocido: 7 alimentos necesarios para tomarlo
5a3e39
Vicent Selva
Pesto de albahaca y edamame, receta más ligera y con más proteínas
o612z
Mer Bonilla
El "viscoso" desayuno japonés que llega a España y tiene una clave contra la Covid
1r2yn
Ciencia | Agencias
Tofu frito en salsa, receta japonesa fácil con la que amarás este ingrediente
253j4j
Clara Villalón
Coliflor con bechamel de miso y frutos secos, una receta que amarás
3x4z3w
Clara Villalón
Estos son los 6 alimentos que están dañando tu piel sin que te des cuenta
666r62
Vicent Selva
Crema de espárragos verdes y edamame, una receta fácil y saludable
c361z
Clara Villalón
El nuevo alimento saludable de moda en Mercadona: imprescindible en tus comidas
1x456b
Paolo Fava
El beneficio más desconocido de la proteína vegetal: indispensable para los adultos
2pr3q
Vicent Selva
Éste es el aperitivo sano que arrasa en los supermercados y que recomienda la OCU
3o6j73
J. R. R.
Cómo comer edamame: ideas y recetas
76269
Ada Funes
Estos son los tres aperitivos sanos y que no engordan que triunfan en Mercadona
6y465i
Alba Moraleda
Esta es la única verdura que puede afectar directamente a la salud cerebral
2c2454
P. F.
Semillas de Chía, de la despensa a tu neceser: aceite calmante que devuelve el confort a tu piel
3n4r2l
EL ESTILO
Ni las lentejas ni la quinoa: este es el alimento rico en proteínas que mejor sustituye a la soja
2j4e16
Roberto Méndez
Éste es el desconocido beneficio del tofu para la salud
466l1p
Roberto Méndez
Un nuevo aceite entra en la 'lista negra': éstos son sus riesgos para la salud
2r1039
Ciencia | Agencias
Siete recetas de hummus para el picoteo saludable del fin de semana
33y6e
Mer Bonilla
Alerta sanitaria: ésta pasta puede ser perjudicial y piden que no se consuma
252q57
E.E. / Agencias
5 alimentos que tienen más proteínas que la carne
t2f49
Juan Rodríguez de Rivera
Siete alimentos con más azúcar del que pensabas
15493t
Fran Sánchez Becerril
Sanidad retira esta soja del mercado y pide que no se consuma
586p5b
E. E.
Hummus de soja, receta de aperitivo vegetariano
192l33
Mer Bonilla
La soja, ¿amiga o enemiga?
5q2g8
Sonia Vicente Ferreras
Soja blanca y soja verde, ¿cuáles son las diferencias?
3t3g3h
Vanessa Procas
Sustitutos de la leche de vaca
1143v
Vanessa Procas
Cómo hacer rollitos de primavera chinos
b5h2b
Juanma Diaz Pinés
Receta de Lomos de Atún con salsa de soja, nueces y arroz con pasas
593e5k
Paolo
Receta de fideos chinos a la cazuela (Fen si bao)
501s5v
Juanma Diaz Pinés
![El edamame es un producto típico de la cocina japonesa.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/11\/16\/ciencia\/nutricion\/soja-soja_-materia_prima-nutricion_536457816_165235664_640x360.jpg"])
![Recetas de edamame, el snack de moda](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/08\/18\/como\/recetas-soja-como_hacer_513959321_157922502_640x360.jpg"])
![Una consumidora hace la compra en un 'súper'.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/03\/como\/ahorro-supermercados-trucos_494961498_153082469_640x360.jpg"])
![Un plato de edamame de soja.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/22\/ciencia\/nutricion\/soja-neurologia-nutriologia_499710398_154246455_640x360.jpg"])
![Semillas de Chía.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/08\/corazon\/estilo\/belleza-tratamientos_de_belleza-el_estilo_496210897_153376377_640x360.jpg"])
![Una imagen de archivo de habas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/02\/03\/ciencia\/nutricion\/nutricion_464715979_144252529_640x360.jpg"])
![Una imagen de archivo de tofu.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/02\/03\/ciencia\/nutricion\/nutricion_464715978_144252501_640x360.jpg"])
![Aceite de soja. Unirted Soybean Board.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/01\/20\/ciencia\/nutricion\/soja-salsa_de_soja-aceite_461215410_142843992_640x360.jpg"])
![Hummus de lentejas con papadums](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/05\/02\/cocinillas\/cocinillas_30256984_116172360_1706x1280.jpg"])
![Una imagen de archivo de pasta y otros elementos](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/07\/15\/ciencia\/nutricion\/mostaza-soja-salsa_de_soja_413969999_128139741_640x360.jpg"])
![La carne puede contener entre un 20 y un 30 por ciento de proteínas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/07\/16\/ciencia\/nutricion\/carne-soja-nutricion_414220305_128204326_1706x960.jpg"])
![De las galletitas saladas a la leche de soja: los 7 alimentos con más azúcar del que pensabas](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/07\/09\/ciencia\/nutricion\/nutricion_412470433_127706930_1706x960.jpg"])
![Productos con base de soja.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/07\/09\/ciencia\/nutricion\/nutricion_412469606_127683532_640x360.jpg"])
![hummus-de-soja-00](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/01\/30\/cocinillas\/cocinillas_7259401_116024048_640x360.jpg"])
![bayas-soja-estudio-muy-cerca-cuesta](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/01\/12\/cocinillas\/cocinillas_2759786_115880564_640x360.jpg"])
![soja texturizada gruesa](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/03\/03\/cocinillas\/cocinillas_15258553_115891624_640x360.jpg"])
![ALTERNATIVAS-LECHE-DE-VACA-](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/01\/21\/cocinillas\/cocinillas_5009584_115881600_640x360.jpg"])
![Rollitos 172](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/02\/26\/cocinillas\/cocinillas_14008625_115745994_640x360.jpg"])
![lomos-atun-arroz](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/03\/05\/cocinillas\/cocinillas_15758441_115744594_640x360.jpg"])
![FideosChinos 017](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/03\/14\/cocinillas\/cocinillas_18008212_115740590_640x360.jpg"])