Así debes modificar tu rutina facial en primavera: los productos que se quedan y los que no usarás más 116yt

La temporada de primavera-verano es para más de la mitad de la población su momento preferido del año. Las horas de luz diarias impulsan un estado de bienestar natural a través de la segregación de las hormonas relacionadas con la felicidad, además de dar espacio a compartir planes sociales que impulsan ese estado de plenitud. Sin embargo, esto que impacta de manera tan positiva en el ánimo podría volverse en contra de la salud de nuestra piel.

Adaptar la rutina de cuidado facial a la llegada del calor y las actividades al aire libre que vienen de la mano es imprescindible para protegernos y disfrutar sin tener que lamentar daños en el corto y largo plazo.

"Durante las estaciones de primavera y verano, nuestra piel experimenta algunos cambios como consecuencia del aumento de las temperaturas y la mayor exposición solar", señalan los expertos de InHouse. Y si no utilizamos los productos adecuados, los factores mencionados pueden provocar deshidratación y sensibilidad.

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La doctora Rita Sêco, médico estético, afirma que la "primavera es un momento de transición para nuestra piel. La limpieza suave, una hidratación adecuada y la protección solar son esenciales para mantenerla equilibrada".

"Es importante no solo seguir una rutina básica, sino también ajustar los productos y activos según las condiciones de la piel en esta época del año", recalca la especialista. Para ello, lo mejor es incluir fórmulas más ligeras, pero que hidraten en profundidad, cosmética que filtre los rayos UV y, fundamental, que prevengan la oxidación celular que acabe por acelerar el envejecimiento.

En cuanto a los ingredientes clave, la doctora destaca el ácido hialurónico, la vitamina C, la niacinamida y los antioxidantes. "No solo ayudan a proteger la piel, también aportan luminosidad", incide.

Protección solar 151233

Si bien a estas alturas de 2025 es más que obvio hablar de la importancia de la protección solar, no podíamos empezar de otra manera que no fuese por aquí. Incluir este cosmético en la rutina debería ser obligado los 365 días del año, pero sabemos que durante los meses de invierno hay quien lo olvida.

Con los primeros rayos de sol debe ser el primero en incorporarse de manera diaria. La doctora Sêco recalca que "el protector solar es un paso obligatorio todos los días, con un SPF30 o superior, reaplicado cada pocas horas, especialmente si estamos al aire libre".

La mayor exposición solar de esta estación puede acentuar manchas y acelerar el envejecimiento, prevenirlo pasa por conocer cómo escoger el fotoprotector adecuado a nuestras necesidades. Para prevenir y frenar la aparición de manchas, uno físico siempre será el más recomendable.

Si queremos protegernos, pero coger tonos de bronceado, optarás por los solares químicos. Eso sí, en este último caso asegúrate de aplicarlo al menos 20 minutos antes para que los componentes comiencen a actuar previamente.

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Vitamina C 4q313s

Durante la primavera, la vitamina C se posiciona como uno de los grandes aliados en la cosmética, ya que contribuye a unificar el tono, iluminar y reforzar la defensa frente a los radicales libres. Eso sí, debemos llevar prudencia.

"No todas las pieles toleran bien la vitamina C, por lo que debe introducirse de forma progresiva y siempre teniendo en cuenta la sensibilidad de cada una", advierte la doctora, quien ve en la constancia de la rutina la clave para tener una piel saludable y radiante.

Exfoliación suave 667216

La piel respira mejor cuando retiramos impurezas y piel muerta, la exfoliación oxigena las células ayudando a que se absorban mejor los nutrientes y principios activos de los cosméticos. Sin embargo, debemos tener cuidado.

Exfoliar el rostro oxigena las células. iStock

"Hacerlo más de dos veces por semana puede causar sequedad e inflamación, destruyendo células sanas y promoviendo la hiperpigmentación", declaran los expertos de Germaine de Capuccini. Y en primavera-verano, con la mayor exposición a agentes agresivos, esto podría multiplicarse.

Por ello, si queremos beneficiarnos de una limpieza en profundidad, pero no sufrir el exceso, se recomienda emplear cosméticos suaves, con baja concentración de ácido, si apostamos por un procedimiento químico, aplicarlos por la noche e hidratar y proteger bien la piel al día siguiente.

Texturas pesadas 5l5w1y

La subida de las temperaturas promueve la producción de sebo en el rostro. No por ello debemos prescindir de la hidratación, solo cambiar la textura de nuestro cosmético hacia aquellas más acuosas, evitando las densas o aceitosas.

Pero esta norma no aplica a todas. La doctora Sêco aclara que "las pieles secas se beneficiarán de texturas más ricas", así sea verano.